Текущее время: 23 окт 2020, 14:26

Часовой пояс: UTC + 6 часов



    


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Приключения мамы тройни на детской площадке
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 16:09 
Цитата:
Записки мамы тройни: честный рассказ о том, как проходит мой день

Я обещала рассказать, как устроена наша жизнь без няни — и после долгих раздумий решилась показать вам один наш день, с утра и до вечера. Мне было важно, чтобы этот рассказ и иллюстрации к нему получились максимально честными. Поэтому я никак специально не готовилась — это касается и моего внешнего вида, и обстановки в квартире, и одежды детей.


Дисклеймер: я пишу эту статью не с целью похвастаться, какая я героическая женщина — потому что это совсем не так. Очень многие мамы тройняшек справляются без помощников — и у многих при этом есть старшие дети. Так что ничего особо выдающегося и уж тем более героического в моих буднях нет. В то же время я совсем не хочу сказать, что мне легко (это не так). И меньше всего я бы хотела, чтобы этот текст вызвал у кого-то угрызения совести в духе «вот, она одна с четырьмя справляется, а мне с одним трудно».

Итак, 2 октября 2018 г. Тройняшкам 1 год и 4 месяца.

Сегодня день начинается в 7.15. Это на час позже чем обычно — но не потому, что тройняшки вдруг решили дать родителям выспаться, а потому, что ночью Вея вдруг решила, что ей нужно спать исключительно на ручках у мамы и без предупреждения начала вопить на полную громкость, чем разбудила Тоню и Иоанну, которые на всякий случай тоже покричали, а потом решили, что Вея здорово придумала и им тоже такое надо (в смысле, спать на ручках).

Пробуждение в нашей семье выглядит так: сначала тройняшки ползают и прыгают по родителям, проводят перекличку в своем коллективе и ревизию глазок, носиков и ротиков у мамы и папы. Потом девочки слезают с кровати, и через несколько секунд мне на лицо падают тапочки, сопровождаемые нежным наставлением «Абу!» (вставай-обувайся, мол).

Деваться некуда — мы с мужем встаем и выползаем в гостиную.

Тройняшки тут же начинают свою бурную познавательно-разрушительную деятельность, а мы пытаемся проснуться. Фитнес-браслет сообщает, что я спала в общей сложности чуть больше четырех часов. Муж, зевая, идет варить кофе.

В моей жизни было время, когда я не любила кофе. Не могу сказать, что я стала любить его теперь — но обойтись без него не могу.

Переодеваем-умываем детей, по очереди развлекаем их и принимаем душ.

На завтрак сегодня овсянка в банке — ее я готовлю с вечера. Сначала завтракают девочки (я все стремлюсь сделать так, чтобы мы садились за стол вместе — но пока, к сожалению, не очень получается: мы просто не успеваем! Пока мы с мужем сядем, девочки уже все съели и вылезают из-за стола.

Едят девочки сами — с ложки я никого не кормлю (спасибо методу самостоятельного прикорма, он же BLW).

В 8.00 встает старший сын — и его тут же облепляют сестры. Тройняшки обожают брата — я часто шучу, что родила Илюше фан-клуб.

Садимся за стол — девочкам, конечно, тоже надо: они тут же залезают обратно на свои стулья и таскают еду из наших тарелок.

Потом начинается обычная утренняя суета: муж собирается на работу, сын — в садик, я пытаюсь убрать со стола, а тройняшки активно участвуют во всех этих процессах.

Для начала я чищу зубы всем детям (тройняшки норовят стащить тюбик, чтобы съесть пасту, и очень возмущаются, что мама не дает).

Играем в любимую игру ВИА — разборку посудомойки на скорость (мне надо успеть убрать посуду раньше, чем девочки ее разобьют). Я очень стараюсь делать максимум бытовых дел с детьми — хотя должна сказать, что с тройняшками это существенно сложнее, чем было с одним ребенком: количество производимого ими хаоса в разы и разы больше (можно было бы предположить, что в три раза — но нет, хаос растет по экспоненте).

Кстати, про хозяйство: после того, как я рассталась с няней, мне пришлось очень существенно реорганизовать наш быт — на момент съемки процесс был еще в самом разгаре, но теперь управляться с хозяйством мне стало гораздо легче (хоть и не скажу, что легко).

А вообще жизнь с маленькой тройней принуждает к железной дисциплине. Например, с годовалыми тройняшкам так просто не выбежишь в магазин за подгузниками, за солью или хлебом, поэтому все необходимое нужно покупать заранее. Если муж забудет забрать мусор — я не смогу просто так его вынести. Если я не уберу на место свою сумку — ее содержимое тут же будет извлечено и тщательно препарировано.

(Это не значит, что ничего из вышеперечисленного со мной не случается — случается, еще как. Но намного реже, чем могло бы!)

Около 9 утра муж и сын уходят.

Кое-как прибравшись (я уже поняла, что главное в уборке — сразу оттереть кашу от стола, все остальное может подождать), мы с девочками начинаем собираться в магазин.

Тоня не хочет одеваться и начинает рыдать. Утешаю ее. Вообще, мне кажется, примерно половину дня я провожу, утешая рыдающих детей. (Другую половину дня отмываю стол).

Кое-как уговариваю одеться (терпение, Алена, терпение). Вея тем временем вытащила одежду из ящиков комода и решила усовершенствовать свой наряд.

Перед выходом мне надо зайти в туалет. Идти туда приходится в сопровождении всех троих девушек, ибо закрытая дверь туалета — это всегда повод для коллективной истерики, а нервы у меня уже не те.

(Каждый день вспоминаю виденную где-то на просторах интернета картинку: Санта-Клаус спрашивает маму маленького ребенка, что та хочет получить на Рождество. «Единорога», — мрачно отвечает та. «Нет уж, давай что-то реальное, не в сказке живем», — недоволен Санта. «Ок», — говорит мама, – «выпить горячий кофе и пописать в одиночестве». Пауза. «Хорошо, единорога какого цвета?»)

Надеваем куртки и ботинки (в этот момент я всегда с ужасом думаю о предстоящих зимних одеваниях) и выходим.

Если я выхожу одна, то сажаю одну из дочек в рюкзак, двоих веду за руки. Внизу сажаю всех в коляску (к счастью, у нас есть возможность оставлять коляску в подъезде — не представляю, где бы хранили ее иначе!) — и мы выкатываемся на улицу.

Я планирую меню на неделю заранее и заказываю почти все нужные мне продукты онлайн, но некоторые вещи по возможности предпочитаю покупать в известной сети, продающей натуральные продукты. Благо, их магазин один из немногих, куда я могу зайти с коляской (если быть точной, рядом с нашим домом таких магазинов — с пандусом для колясок — всего два).

Очень люблю нашу коляску за то, что она проходит в стандартные дверные проемы и влезает в багажник машины. Еще с ней можно ездить на автобусе — это тоже очень упрощает жизнь. В общем, при большом желании даже с тройняшками можно выбираться из дома — хотя, конечно, ни метро, ни подземные переходы, ни кафе мне не доступны.

Возвращаемся домой — тороплюсь, надо успеть до дневного сна.

Даю перекус.

К 11.30 укладываю всех спать.

Спят девочки около полутора часов (в середине сна обычно просыпаются, и мне надо подойти, чтобы уложить их еще раз). Бывает, конечно, что дочки вскакивают через 40 минут — но, к счастью, не сегодня.

Первым делом пишу сообщение мужу, потом иду на кухню — за время сна мне надо успеть приготовить обед и ужин (так получается быстрее, чем вставать к плите два раза).

Ура, успела, может быть, даже получится выпить чаю? Завариваю чай — но тут из спальни доносится плач. Вея проснулась и больше спать не хочет, хотя прошел всего час. Забираю ее, чтобы не разбудила остальных.

Вскоре просыпаются и все остальные. Идем читать книжку.

В два часа из садика возвращается Илюша (он ходит в сад на полдня). Первое время я забирала его вместе с девочками — но потом девочки перешли на один сон, и я перестала успевать в сад вовремя. Так что теперь его забирает наша помощница Катя — она приходит несколько раз в неделю на три-четыре часа и помогает мне гулять с детьми (выгуливать маленьких тройняшек в одиночку я пока не рискую — это, пожалуй, единственный момент дня, где я не могу обойтись без посторонней помощи).

Должна сказать, решиться на расставание с няней мне было очень сложно. Я ужасно боялась не справиться — но на деле оказалось, что одной мне даже проще. На наше решение повлияли два фактора. Первый — финансовый: когда вместо запланированных двух детей нужно поднять четверых, то тридцать раз обдумываешь каждую статью бюджета. Долгое время няня была нам действительно необходима: во-первых, из-за сцеживаний — нужен был кто-то, кто занимался бы малышками, пока я занимаюсь молокоотсосом (а в его компании я проводила 30-40 минут каждые три часа). Во-вторых, наличие няни давало мне возможность проводить время с Илюшей — это было очень важно для всей семьи, пока мы адаптировались к переменам. И я очень благодарна нашей няне за помощь — на нее всегда можно было положиться.

Но когда я закончила сцеживаться, ситуация изменилась. Мне уже не так часто нужна была помощь, более того, я вдруг осознала одну вещь. Все это время, несмотря на наличие няни, я чудовищно уставала к вечеру. И при этом ничего, совершенно ничего не успевала сделать. Меня долго мучило смутное чувство вины по этому поводу, а потом я вдруг поняла, что основная причина моей усталости не в том, что у меня четверо детей. Я так устаю, потому что провожу большую часть дня в постоянном присутствии чужого человека. Мне с родными-то сложно постоянно находиться, а тут хоть и корректная, и вежливая, и порядочная, но все-таки посторонняя женщина. В общем, мы с мужем решили, что я попробую справляться сама.

Кормлю всех детей и Катю обедом, заодно пытаюсь поесть сама — но стоит присесть, как дочки тут же карабкаются мне на колени.

Пообедав, начинаем собираться на прогулку. Процесс, как водится, сопровождается стенаниями.

И когда дети уже одеты, я замечаю, что на улице идет дождь.

Остаемся играть дома (и раз уж мы теперь никуда не торопимся, развлекаемся попытками собрать тройняшек в одном кадре).

Катя тем временем играет с Илюшей в его комнате: доступ девочкам туда закрыт (во-первых, там много опасных для них мелких игрушек, во-вторых, сын очень ревниво относится к своему имуществу).

Вместе с дочками загружаю стиральную машину — они помогают изо всех сил. Перед тем как включить, прощупываю белье на предмет посторонних предметов — я уже пару раз стирала кубики и погремушки, которые мои хозяйственные барышни умеют укладывать в машинку молниеносными, совершенно незаметными глазу движениями.

Параллельно я звоню в диспетчерскую и переписываюсь с соседями — хотя отопительный сезон уже начался, в нашем доме до сих пор не топят: какие-то проблемы с трубами. Отвечаю на вопросы потенциальных покупателей на Авито — я регулярно отдаю или продаю там вещи, которые девочкам уже не нужны (сейчас вот настала очередь детских стульев для кормления).

На часах почти четыре часа. Девочки залезают за стол: уже проголодались. Достаю продукты для полдника — но сначала всех надо раздеть. Сын тоже прибегает перекусить.

И опять: кормлю детей, отмываю детей, убираю посуду, отмываю стол.

Дождь тем временем кончился. Прошу Катю немного задержаться — и мы все-таки идем гулять.

Снова одеваю тройняшек, помогаю одеться сыну, одеваюсь сама.

Выходим.

Сначала идем на площадку — сын занят своей игрой, а дочки увлеченно ковыряются в мокром песке (слежу, чтобы они его не ели, но успеваю не всегда), инспектируют все урны, качаются на качелях (на этой площадке очень удачная корзина, куда они помещаются все вместе — а то обычно за качели разворачиваются настоящие битвы, тем более, что старший тоже очень любит качаться). Фотографирую детей (редкий случай, когда можно поймать их в одном кадре) и отправляю фото мужу.

Нагулявшись, собираемся домой. После дождя на улице немноголюдно, так что сегодняшний день обходится без вопросов изумленных прохожих (это редкость).

По дороге нам встречается большая лужа — сын бегает по ней, а дочки возмущенно вопят из коляски, потому что им тоже хочется.

Разрешаю им попрыгать по луже у подъезда — и очень быстро об этом жалею, потому что попрыгать им мало: они планируют искупаться в луже с головой, а также напиться из нее водички.

Спешно эвакуируем маленьких поросят в подъезд.

Катя помогает нам подняться и после этого уходит. Дети, понятное дело, устали и проголодались, так что раздеваемся мы под громкие вопли. Моя задача — как можно быстрее всех раздеть, отмыть от грязи (хорошо, старший уже большой и может помыть руки сам!) и накормить.

Вея требует грудь (она единственная из тройняшек, с кем мне удалось сохранить ГВ). Сажусь с ней на диван, остальные дети залезают к нам с книжкой — но передышка длится недолго: все проголодались и начинают скандалить.

Я бегом накрываю на стол.

После ужина веду малышек купаться. Сын просит включить ему мультик. Купаю всех вместе, достаю и вытираю по очереди.

Пока заканчиваю с третьей, первые две успевают устроить в комнате погром (а третья присоединяется, пока я делаю девочкам бутылочки со смесью).

Забираю всех в спальню — сын тоже идет с нами, потому что боится оставаться один. Пока я укладываю девочек, он смотрит видео или мультики в моем телефоне. (Я много думала насчет приучения девочек к самостоятельному засыпанию, но так на это и не решилась.)

20.00. Девочки спят. Выхожу и первым делом завариваю себе чашку чая — уборка подождет. Отвечаю на сообщения в вотсапе — в течение дня руки до этого не всегда доходят, листаю инстаграм или фейсбук. Сын в это время продолжает смотреть мультики. Получается, что он смотрит их уже больше часа — а в сложные дни мультиков набегает и два часа. И каждый раз мой внутренний фашист не упускает возможности сообщить мне, что только плохая мать будет тупить в телефон, когда ребенок уже второй час смотрит какую-то чушь. Впрочем, умом я хорошо понимаю, что отсутствие мультиков — то бишь возможности чуть-чуть восстановить ресурс — сделало бы меня куда худшей матерью.

Передохнув немного, берусь за уборку. Наступает время Илюши: днем он почти не играет со своими игрушками, не может ни порисовать, ни полепить — сидеть один в своей комнате он не хочет, а договориться с тройняшками, чтобы они не трогали игрушки и не ели пластилин, пока крайне затруднительно.

Поэтому все игры, чтение книг, рисование и прочие «взрослые занятия» устраиваются у нас с 20.00 до 22.00. Параллельно я делаю уборку, иногда готовлю еду на следующий день, занимаюсь всякими организационными вопросами (например, выбрать и купить детям зимнюю обувь, записать детей к врачу и организовать поход к нему и так далее).

Около 21.00 приходит муж, мы ужинаем и — насколько это возможно при сыне — разговариваем: обсуждаем прошедший день, планы на ближайшие дни и всякие актуальные вопросы (например, где и когда сделать очередные прививки детям). Потом муж купает сына, идет укладывать его спать и ложится сам. Я обычно доделываю дела, умываюсь (о, где те времена, когда у меня была целая батарея баночек и тюбиков! Сейчас весь уход за собой сводится к тому, чтобы намазать лицо увлажняющим кремом), запускаю посудомоечную и стиральную машины, ставлю на кухонный стол чистые бутылки для ночного кормления.

Перед сном я немного читаю, или пишу пост в инстаграм, или слушаю вебинары — это «свое» время обычно покупается ценой сна, но без него я не могу (думаю, мамы меня поймут). Полчаса, в течение которых надо зарядить батарейки для следующего дня. Полчаса, когда мама — тоже человек.


http://www.matrony.ru/zapiski-mamyi-tro ... t-moy-den/


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приключения мамы тройни на детской площадке
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 08:41 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 20:20
Сообщения: 4647
Блог: Посмотреть блог (0)
Цитата:
Записки мамы тройни: как я справляюсь с бытом

Алена Хмилевская
Должна сказать сразу — хозяйка из меня так себе. И справляюсь с бытом я тоже так себе. У меня в доме нет идеального порядка и сияющей чистоты. Поэтому все те героические люди, которые делают ежедневную влажную уборку и стирают шторы раз в месяц, вряд ли найдут в этом тексте что-то полезное.

Но и ужасающего бардака и откровенной грязи у меня в доме тоже нет. Зато всегда есть свежая еда и чистые парные носки для всех членов семьи, которые не надо разыскивать по всему дому (и да, так было не всегда).

Это не столько сборник лайфхаков, сколько описание моего опыта: как организовать более-менее комфортный быт в доме с кучей маленьких детей, если не очень любишь этим заниматься, и при этом не превратиться в мегеру.

Приоритеты, экономия усилий и удобство

Я написала выше, что хозяйка из меня так себе — но это, пожалуй, даже мягко сказано. В детстве моим любимым способом уборки был следующий: засунуть все в шкаф и сесть читать книжку. Я бы им и дальше пользовалась, но увы, оказалось, что в компании четырех маленьких детей он совсем не так прекрасен. А поскольку жить в бардаке неприятно и неудобно (сколько времени и нервов тратится на поиск нужных вещей, как раздражает постоянно спотыкаться о валяющиеся на полу игрушки!), пришлось все-таки сделать над собой усилие и заняться налаживанием быта. На это ушло несколько месяцев (и не могу сказать, что процесс завершен).

Напишу, что помогало и помогает мне.

1. Расставить приоритеты

Невозможно успеть все. Вот просто невозможно, и точка. Нереально вести идеальное хозяйство, готовить свежую еду пять раз в день и давать достаточно внимания детям (включая игры и прогулки) силами одного родителя (поверьте, я пробовала). Если нет возможности или желания привлекать помощь, то придется выбирать (и тут очень важно руководствоваться тем, что важно вам, а не навязанными извне установками типа «гулять два раза в день по два часа при любой погоде»).

Первый в списке моих приоритетов: не орать на детей.

Мне требуется достаточно много сил, чтобы быть в контакте с детьми, контейнировать их эмоции, выносить постоянный шум и так далее. А ресурс — штука исчерпаемая. И если я перенапряглась, то начинаю срываться на детей. А поскольку быть мамой-мегерой мне совсем не нравится, то все действия я оцениваю исходя из приоритета «не орать». То есть если я планировала в дневной сон детей разобрать ящик с одеждой, но с утра уже пережила три истерики и две драки и устала, то ящику придется подождать. Если к моменту, когда надо готовить ужин, у меня не осталось сил на запланированное блюдо — значит, я варю макароны и ни секунды об этом не переживаю.

Не буду даже пытаться надеть белое пальто и сделать вид, что никогда не кричу. Бывает, что я не рассчитала силы (и понимаю это только в процессе, например, сборов на прогулку). Бывает, что происходит что-то незапланированное (например, я забыла убрать пакет с мукой, отвернулась на три секунды, и теперь меня ждет экстренная уборка всей квартиры). Бывают неотложные дела, которые надо сделать в любом случае. Но все-таки это скорее исключение.

Второй мой приоритет — это еда. То есть если у меня есть двадцать минут, в течение которых я могу либо приготовить ужин, либо помыть пол (и сварить на ужин пельмени) — я выберу ужин в 90 случаях из ста.

Всеми остальными делами — уборка, прогулки, игры с детьми, покупка продуктов и прочее — я жонглирую, исходя из конкретной ситуации. Иногда мы не идем гулять и делаем уборку, иногда гуляем до ближайшего магазина, а иногда, наоборот, откладываем все, чтобы погулять подольше. Иногда я включаю сыну мультики, чтобы успеть купить зимний комбинезон на распродаже. Иногда, наоборот, бросаю все дела, чтобы почитать ему. И так далее.

2. Минимизировать принятие решений

На принятие решений уходит уйма сил. Поэтому я стараюсь решить заранее все, что можно решить заранее.

В первую очередь это меню на неделю. Составлять его трудно только первые пару раз, потом это совсем несложно и не очень долго — а экономит зато кучу времени и сил! А поскольку я заказываю продукты по списку сразу после составления меню, то знаю, что у меня гарантированно будут все нужные ингредиенты. На все это я выделяю час-полтора в выходные (дети в это время с мужем).

В книге Даны Уайт «Как справляться с хозяйством, не сходя с ума» я подсмотрела идею составить алгоритм уборки и выделить «необсуждаемые задачи» — и теперь четко знаю, что и когда мне надо сделать, чтобы дома был хотя бы относительный порядок. И теперь я не решаю, когда мне помыть посуду, а когда запустить стирку: посудомойку я включаю два раза в день, после обеда и перед сном, стирку загружаю с вечера и выбираю программу с отложенным стартом, так, чтобы белье постиралось к утру (а утром я переложу его в сушильную машину). Разбросанные игрушки собираем вместе с детьми два раза в день: перед дневным и перед ночным сном. Раскиданную одежду я убираю по вечерам. В дневной сон девочек складываю и убираю белье, которое достаю из сушильной машины. Постельное белье меняю по понедельникам, по понедельникам же меняю на чистые губки и тряпки на кухне. И так далее.

И в общем-то, если регулярно выполнять все эти задачи, то бардак просто не успевает образовываться (а вот стоит пропустить два дня — и здрасьте-пожалуйста).

3. Сделать уборку удобной

Некоторое время назад мне попался совет, который меня совершенно поразил: проанализировать нелюбимые виды домашней работы, понять, что именно в них не нравится, и попытаться сделать их приятнее. К примеру: вы ненавидите гладить. Но если разобраться, выяснится, что сам процесс глажки вам не так уж и тяжел, но неудобно вытаскивать гладильную доску; чтобы ее поставить и включить утюг в розетку, надо сначала сдвинуть мебель и так далее. Значит, надо найти решение, которое сделает глажку удобной.

Я, приученная к тому, что жизнь — это боль и надо терпеть и делать через не могу, испытала прямо-таки культурный шок. Этот подход сильно изменил мое отношение к быту.

Например, я терпеть не могла пылесосить. Когда я проанализировала, почему, то поняла, что я не люблю доставать и собирать пылесос, а еще меня раздражает, что провод вечно цепляется за мебель. Решение? Беспроводной пылесос, который у меня теперь всегда под рукой.

Вторая покупка, радикально облегчившая мне быт, — это сушильная машина (я вечно не успевала вовремя повесить белье, его приходилось перестирывать, тем временем гора стирки все росла и росла).

4. Меньше вещей — меньше беспорядка

Я стала гораздо решительнее избавляться от вещей (что-то выбрасываю, что-то продаю, одежду отдаю на благотворительность или на переработку; часть вещей, которые несли только декоративную функцию, мы временно убрали в коробки — с годовалыми тройняшками не до эстетики). И знаете, оказалось, что это просто-таки секрет успеха! Во-первых, чем меньше вещей, тем проще найти им место. Во-вторых, пустые поверхности вытирать намного проще и быстрее (мытье ванны занимает пару минут, если с нее не надо убирать миллион баночек и пузырьков).

Скажу честно, у меня все еще слишком много вещей (особенно игрушек сына, с которыми он категорически не хочет расставаться, и детской одежды, которую я не успеваю вовремя отдавать) — но все равно дышать стало уже намного легче.

Еще я поняла, что расхламление — это тоже навык: чем дальше, тем проще оно дается.

5. Помощь в быту

Раз в две недели ко мне приходит помощница по хозяйству — и вместе с ней я делаю более тщательную уборку. Это вполне посильно финансово и при этом большая помощь для меня.

Решиться на это, впрочем, было непросто — в голове сразу же вспыхивала надпись «не справилась». Помогло спросить себя: а чего я, собственно, хочу? Медальку «ВСЕ УСПЕЛА, ВСЕ САМА» (интересно, кто должен мне ее выдать) или чтобы пол был чистый?

Пока у меня не было сушильной машины, я пару раз отдавала вещи в стирку (и получала их обратно тщательно выглаженными и аккуратно сложенными — красота!)

Когда я взялась за комнату сына (которую основательно запустила в первый год жизни тройняшек), то позвала организатора пространства — и вместе с ней мы за 6 часов все разобрали и рассортировали. А в одиночку я бы, наверное, ковырялась до сих пор!

Кстати, у нас с мужем нет распределения обязанностей — если я дома, то делаю все, что нужно. Если муж дома, а я ушла, то он точно так же выполняет всю необходимую домашнюю работу. Если мы оба дома, то обычно каждый делает то, что ему в данный момент приятнее (например, муж прекрасно готовит, и я с радостью уступаю ему место у плиты. А вот собирать разбросанные вещи он терпеть не может, а мне это несложно, так что обычно это делаю я).

У сына (ему 5 лет) домашних обязанностей пока немного: убрать свою тарелку после еды и сложить игрушки, когда он закончил с ними играть, убрать одежду, которую он с себя снял (но обычно я ему помогаю).

Про еду

В одном американском курсе о питании детей я подсмотрела хороший способ сделать питание семьи более правильным: при планировании меню начинать с овощей, а не с белковой составляющей, как мы это обычно делаем. То есть не «пожарю котлеты, а к ним макароны», а вместо этого «сделаю салат из капусты с огурцом, а еще котлеты с макаронами».

У меня есть шпаргалка, которой я пользуюсь при составлении меню, — список блюд, которые я умею готовить, которые не занимают много времени и пользуются успехом в нашей семье. Я стараюсь раз в неделю готовить рыбу и раз-два в неделю — вегетарианские блюда. Время от времени я пробую новые рецепты (и если они удачные, то включаю их в постоянную ротацию).

До появления тройняшек в нашем доме не было мультиварки — но теперь она нас очень выручает. Главная ее прелесть в том, что над ней не надо стоять — закинул все и ушел (и ничего не пригорит, пока ты купаешь ребенка или читаешь ему книжку). Я варю в мультиварке каши и крупы, тушу мясо, готовлю овощи на пару. А вот супы и выпечку предпочитаю готовить по старинке, на плите.

Еще несколько лайфхаков

1. Списки базовых вещей

У меня есть два списка базовых вещей, которые всегда должны быть в наличии дома. Первый — «съедобный» список (в нем продукты типа соли, оливкового масла, замороженных овощей и т.д.), второй — «хозяйственный» (туалетная бумага, мыло и т. д.).

Каждый раз, когда я заказываю доставку из магазина, я прохожусь по этим спискам — чтобы точно ничего не забыть и не оказаться в ситуации, когда придется мыть руки средством для мытья посуды или стучаться к соседям, чтобы одолжить муки для уже затеянного теста.

2. «Правильные» полуфабрикаты

Замороженные овощи и ягоды, консервированные нут и фасоль, мытые салаты очень экономят время и при этом к ним нет практически никаких претензий с точки зрения ЗОЖ.

Еще можно делать домашние полуфабрикаты — готовить двойную порцию запланированного на ужин блюда и сразу замораживать половину. Отлично морозятся бульоны, мясные блюда, заготовки для супов (типа зажарки из лука и моркови).

3. Стирка

Раз в неделю я сортирую белье (черное, белое и т. д.) и сразу раскладываю его по пакетам. Потом мне нужно только положить содержимое пакета в стиральную машинку и включить ее. Постельное белье я стираю и сушу сразу же, чтобы оно не занимало место в ванной.

4. Системы хранения

Чтобы в шкафах не было навала, я храню все вещи (от одежды до специй) в коробках или контейнерах (одежду складываю вертикально по методу Мари Кондо). Тут есть один секрет, который я вычислила не сразу: чтобы этот метод работал, нельзя забивать контейнер до отказа. Вещи должны лежать в нем достаточно свободно, тогда их будет несложно достать и убрать.

А вообще я уже заметила: если в шкафу образовался навал, значит, вещей стало слишком много и пора от них частично избавиться!

5. Храни там, где пользуешься

Моя раковина стала существенно чище, когда я положила на нее губку для ежедневной уборки. Подметать крошки после еды стало гораздо удобнее, когда я поселила веник на кухне. И так далее.

Отмечу здесь на всякий случай, что этот пункт не касается бытовой химии: так как в доме маленькие дети, то вся бытовая химия убрана на недоступную для них высоту.

6. Чем занять детей, чтобы можно было хоть что-то сделать


Малыши любят делать все как мама (по крайней мере, тройняшки ходят за мной хвостом и хотят помогать, и так же делал старший в их возрасте).

Поэтому на кухне мы занимаемся готовкой. Мамины кастрюльки, лопатки и ведро кубиков — и все увлеченно варят суп. Если это надоело — идем за стол готовить как большие: например, резать банан безопасным пластиковым ножом (у нас из Икеи). Старший невероятно любил возиться с разными крупами. Тройняшкам я крупы пока давать не рискую, но они очень любят играть с овсяными хлопьями (да, потом приходится подметать). Еще я часто делаю соленое тесто (стакан муки, стакан мелкой соли, 1/3 стакана воды с парой капель растительного масла) — это тоже отличный способ занять малышню.

Если я иду вытирать пыль — даю девочкам чистые тряпки, и они тоже вытирают пыль. Если мы подметаем — выдаю всем по щетке. Ну и так далее.


https://www.matrony.ru/zapiski-mamyi-tr ... -s-byitom/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приключения мамы тройни на детской площадке
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 12:09 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2007, 12:36
Сообщения: 29642
Блог: Посмотреть блог (43)
Цитата:
Изображение

Записки мамы тройни: тройняшкам 2 года!

За последние полгода я нередко возвращалась мыслями в то время, когда я только узнала о том, что жду тройню, и была в панике. Иногда прямо хотелось отправить себе в прошлое кадр из настоящего — Алена, смотри, не все так страшно! Вот вы сорвались в спонтанную поездку в Сочи — да, так можно даже с тройней! Вот вы с мужем едете с детьми на метро — без всяких громоздких колясок, без самокатов и даже без слингов. Вот ты идешь с детьми в магазин — ты уже можешь выйти с ними одна, и хотя это не то чтобы просто — ВИА регулярно начинают драться посреди улицы, потому что ни одна из них не желает делить мамину руку с сестрой — но все-таки это возможно.

Есть и другие вещи, которые я сейчас сказала бы той себе, которая выходит из кабинета гинеколога с заключением «монохориальная триамниотическая тройня» и совершенно не представляет себе, как теперь жить.

Три ребенка сразу — это правда непросто. И это правда невероятно мило.

Пока я была беременна, то тешила себя иллюзией, что тройняшки просто обязаны быть «легкими» детьми — хорошо спать, спокойно лежать в манеже, подолгу занимать себя самостоятельно и не проситься все время на ручки. Мне казалось, природа как-то должна была это предусмотреть — как иначе выжить родителям тройни???

Увы. Оказалось, что ни легкий характер, ни хороший сон к детям из многоплодной беременности не прилагаются. Они точно так же хотят на ручки (все сразу), просыпаются по ночам (по очереди), закатывают истерики (одновременно), лезут куда не надо, размазывают по столу кашу и т.д. Вопреки популярному представлению, маленькие тройняшки не играют друг с другом — им нужен взрослый. Да, ближе к двум годам мои дочки уже начали взаимодействовать друг с другом — но пока эта игра все равно требует присутствия взрослого, который будет ее направлять и улаживать постоянно возникающие конфликты.

Но в то же время — невозможно не улыбаться, глядя, как три малыша гуськом шагают по своим важным малышовым делам. Когда на тебя смотрят три пары сияющих глаз (встав утром после очередной бессонной ночи, мы с мужем часто мрачно шутим — повезло девицам, что они такие хорошенькие). Когда ВИА вдруг приходят в хорошее настроение и начинают петь хором (и я каждый раз замираю в изумлении, слушая это многоголосие).

А как они трогательно угощают друг друга или залезают куда-то втроем и сидят в обнимку (немножко разбавлю розовые тона и уточню, что большую часть времени они дубасят, кусают и толкают друг друга — но все же и прекрасные моменты сестринской любви мы тоже видим)! А еще мне интересно наблюдать за развитием отношений в нашем мини-коллективе и формированием трех разных личностей (с одинаковой генетикой) — у меня иногда бывает ощущение, что я попала в кино (точнее, сериал).

Когда я спросила мужа, что бы он хотел передать в прошлое тому себе, который только узнал о тройне, он ответил: «Я бы показал себе их фотографию».

Поставь свой сон на первое место

Самая большая моя ошибка. Самая больная для меня тема. Сейчас, когда я толком не спала уже два года — и очень сильно ощущаю последствия этой хронической депривации сна, — мне очень хочется сказать той себе, которая только что родила и в первую ночь после КС ставит будильник на 3.00, чтобы сцедить молоко: организуй себе время для сна!

Ни в коем случае не хочу сказать, что не надо было сцеживаться по ночам: надо, это критически важно для выработки пролактина. Но сейчас я совершенно ясно вижу, что нельзя было так наплевательски относиться к своему сну: я два раза за ночь сцеживалась, потом бесчисленное количество раз вставала к плачущим детям — и так не одну и не две ночи, а месяцами. Все усугублялось тем, что по ряду причин я не могла спать в дневной сон девочек.

Что бы я сейчас сделала иначе: заранее, до рождения девочек, нашла бы ночную няню — хотя бы на пару раз в неделю (или такую, которую можно вызывать по необходимости). Договорилась бы с мужем, что раз в неделю он забирает детей с утра, чтобы я могла поспать (он это делал, но только от случая к случаю). Минимум два раза в неделю ложилась бы спать вместе с детьми — да, пусть даже ценой «времени для себя». Раньше обратилась бы к консультанту по сну — мне казалось, что я все уже изучила со старшим сыном, но оказалось, что нет, и даже разовая консультация очень помогла мне наладить режим. В общем, сейчас я понимаю, что именно сон — это то, во что надо было вкладываться в первую очередь и ставить на первое место.

Грудное вскармливание: грудное молоко — золото, но и смесь — не мазут

Отдельный совет в прошлое касается ГВ. Во-первых, я бы посоветовала себе лучше изучить матчасть — хоть я и готовилась, и читала все, что могла найти по поводу ГВ тройни, я все-таки не учла одну вещь: в первый месяц после родов я сцеживала молока с запасом (т. е. мне хватало на все кормления, и еще оставалось), и почему-то не подумала посчитать, сколько молока мне нужно будет, чтобы обеспечивать все кормления в будущем. И конечно, когда девочки подросли, оказалось, что молока недостаточно. В общем, надо было сильнее разгонять лактацию в первый месяц — тогда бы я не столкнулась позже с проблемой нехватки молока.

Во-вторых, я бы не стала делать такую трагедию из докорма смесью. Момент, когда я развела детям смесь, был для меня моментом моего провала. Сейчас мне немного жаль нервов, потраченных по этому поводу. Да, никакая смесь не может сравниться с грудным молоком. Да, ГВ однозначно стоит того, чтобы за него бороться. Но все-таки докорм смесью — это совсем не так чудовищно, как казалось мне тогда (и это точно лучше, чем голодные дети и падающая в обморок от недосыпа мама).

Послеродовая депрессия — это серьезно

Сейчас я не могу с уверенностью сказать, была ли у меня послеродовая депрессия или мое состояние было вызвано недосыпом и усталостью.

Однако факт, что многоплодная беременность, как и преждевременные роды, повышает риск ПРД. И больше года после рождения девочек я была в очень подавленном состоянии.

Когда я наконец обратилась за помощью — а решилась я на это, когда дочкам был год и 5 месяцев — это существенно улучшило мою жизнь. Собственно, это еще одна вещь, на которую я посоветовала бы себе не жалеть денег и времени.

Поделюсь тут одним вопросом, заданным мне психотерапевтом в ответ на мои рыдания обо всем, с чем я не справилась. «А с чем ты справилась вместо этого?» Так, например, я не справилась с налаживанием ГВ — но вместо этого справилась с адаптацией старшего сына (я не могла часами «гнездоваться» с тройней, так как хотела уделять внимание и сыну). Я часто не справлялась с бытом — но вместо этого справилась с тем, чтобы не развалиться самой. Этот вопрос очень помогает не обесценивать свой труд.

Маленькая тройня — это действительно тюрьма, но срок не так уж и велик, как кажется

Узнав о тройне, я больше всего переживала о потере свободы. О том, что картинка продуктивной беременности и активной жизни с двумя детьми, которую я себе нарисовала, совсем не соответствует той реальности, в которой я очутилась. И действительно, быть мобильной и активной с тройней проблематично: с громоздкой коляской далеко не уйдешь, на себя троих не примотаешь (даже двоих, как оказалось, носить проблематично), няня или бебиситтер к тройне стоят существенно дороже, чем к одному ребенку, для прогулок нужен помощник, ну и так далее. В общем, я долго плакала, а потом смирилась (хотя и не оставила попыток быть мобильной).

И вот весной мы с мужем обнаружили, что каждый из нас уже вполне в состоянии выгулять детей в одиночку. Потом оказалось, что наши девочки отлично ходят на дальние расстояния и вполне могут дойти, например, до метро. А в начале лета я освоила самостоятельные вылазки с детьми в магазин. Думаю, через год проблема мобильности уже отпадет (правда, никуда не денется проблема возросших расходов, но это уже другая история).

Дедушка был прав: большая семья — это круто

Мой дедушка-грузин с детства внушал мне, что я должна родить как минимум пять детей. Я, понятное дело, на него фыркала (и вообще не особо задумывалась о детях) и вряд ли родила бы четверых по своей воле. Но теперь я начинаю понимать, что дедушка имел в виду.

В июне скоропостижно умерла моя мама, с которой мы были очень близки. И я была невероятно благодарна судьбе (и родителям) за то, что у меня есть сестра. Я не представляю, насколько тяжелее мне было бы переживать болезнь и уход мамы, если бы я была одна. Да, я понимаю, что бывают разные семьи, разные судьбы и разные отношения между братьями и сестрами. Но все-таки меня греет мысль о том, что мои дети смогут поддерживать друг друга, когда меня уже не будет рядом.

И немного статистики

В американской книжке про воспитание multiples (то есть двойни/тройни/четверни и т.д.) я вычитала интересную вещь. Было проведено исследование, в котором оценивали уровень счастья семей, в которых родился один ребенок, и семей, в которых появились несколько детей одновременно. Оказалось, что в первые годы после рождения детей уровень счастья в семьях с multiples заметно ниже, чем в семьях с одним ребенком (а вероятность разводов — выше). Зато при условии, что семья не распалась, примерно к тому моменту, когда детям исполняется 8 лет, уровень счастья в таких семьях становится существенно выше, чем в остальных — и таким и остается.

P.S. Дорогая Алена!

Ты только что узнала о тройне, и тебе очень страшно. Мне бы очень хотелось передать тебе это письмо.

Твоим девочкам (да, это девочки, и я знаю, что это тебя тоже пугает, но поверь, дочки — это чудесно) уже два года. Вы с мужем не сошли с ума и даже не развелись.

Ты сейчас плачешь о том, что не можешь поехать в Барселону — так вот, Барселона успеется. Я понимаю, сейчас тебе кажется, что жизнь кончена, — но на самом деле нет. Врать не буду, тебе действительно предстоит непростой период, так что get all the help you can. Но он вовсе не такой длинный и не такой мрачный, как тебе рисует воображение.

Да, та картинка, которую ты себе нарисовала, когда хотела второго ребенка — не сбудется. Будет по-другому. Но ты адаптируешься, правда.

Только пожалуйста, между сном и чистым полом всегда выбирай сон.

И фотографируй детей почаще. Они так быстро растут.

Твоя Алена, мама двухлетних тройняшек Антонины, Иоанны и Вивеи

https://www.matrony.ru/zapiski-mamyi-tr ... am-2-goda/

_________________
НА ВОПРОСЫ И ПИСЬМА ОТВЕЧАЮ ДОЛГО
mal-kuz@yandex.ru (о рекламе в форумах)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приключения мамы тройни на детской площадке
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 16:22 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2007, 12:36
Сообщения: 29642
Блог: Посмотреть блог (43)
Цитата:
На море слушались, а дома пытались все сделать сами. Записки мамы тройни

Как мы пережили время от полутора до трех лет

Когда же станет полегче? Этот сакраментальный вопрос задает себе, наверное, каждая мама. Но с тройней он обретает особую остроту. Я из тех мам, которым сложнее всего с малышами до года. Так что каждый день рождения тройняшек я встречала с чувством ликования: вот им уже год, скоро начнут ходить и говорить и станет попроще, а вот им уже два, скоро станет совсем легко!

Правда, мой оптимизм несколько омрачали другие мамы троен и двоен, уверенно заявлявшие, что период от полутора до трех — это самый-самый… в общем, самый напряженный период. Но я все равно была уверена: ходящие и говорящие дети — это как минимум намного веселее и интереснее, чем рыдающие кабачки!

И да, период с полутора до трех лет тройняшек действительно был очень, очень веселым и интересным. Чего стоит, например, приучение тройни к горшку! Или перелет с двухлетней тройней без помощников! А еще в этот промежуток у нас уместились мой выход на работу, переезд и карантин.

Впрочем, расскажу обо всем по порядку.

Мобильность

Когда девицам исполнилось два года, мы вдруг обнаружили, что проблема мобильности, над которой я пролила столько слез, будучи беременной, потихоньку начинает рассасываться. Оказалось, что девицы — прекрасные ходоки, и уже им вполне по силам осилить расстояние в километр. Мы можем даже поехать куда-то на метро, поскольку нам больше не надо тащить с собой громоздкую коляску!

Я постепенно научилась гулять одна, и хотя дальние вылазки по-прежнему казались опасными, но погулять с детьми во дворе или сходить в магазин я уже могла совершенно самостоятельно.

Правда, для этого пришлось решить одну проблему: как держать троих детей двумя руками? Девочки категорически не хотели держаться за одну руку вдвоем, ходить за руку со старшим братом тоже не хотели — только с мамой! Тогда я привязала к рюкзаку «хвостик» — разноцветную веревочку, которая заменила третью руку. Теперь очень напоминаю себе маму-обезьяну из известного мультика.

(Но, конечно, когда мы переходим дорогу, то все идут за руку.)

Когда девочкам было два года и три месяца, мы впервые решили полететь в отпуск без помощников (с двух лет детям в самолете полагается отдельное место, а значит, нам уже не нужен был третий взрослый). Конечно, нервничали — как справимся в аэропорту, как уследить за детьми на пляже, как кормить, как укладывать?

Но за неделю отпуска я поняла, что самое сложное — это не перелет, не адаптация, не кормление и не купание в море. Самое сложное — это несколько раз в день мазать четверых непоседливых детей кремом от солнца!

В остальном все было прекрасно — перелет прошел нормально (правда, девочки втроем спали на мне и я полтора часа не могла пошевелиться, но ведь спали же, а не орали!), на море они слушались и никуда не убегали (к счастью, навык держаться рядом с мамой и команду «стоп» мы с ними натренировали за время самостоятельных гуляний, а кризис трех лет тогда еще не начался), с едой вообще проблем не было (девицы прекрасно едят самостоятельно, спасибо прикорму), со сном тоже все было в порядке (налаженный режим — это прекрасно). Мы даже съездили на экскурсию в ближайший город, причем «дикарями», на обычной рейсовой маршрутке.

Да, конечно, наш с мужем отпуск был мало похож на отдых — у нас не было возможности полежать на шезлонге и как следует поплавать в море, ели мы не то, что хотели, а то, что успевали. Но мы изначально не строили иллюзий и знали, на что идем.

Когда мы отправились в отпуск, несколько подписчиков моего инстаграма спросили: не боюсь ли я, что дети заболеют? Я не боялась — и в отпуске мы действительно не заболели. Зато через пару дней после возвращения домой дети покрылись странными волдырями: оказалось, что это вирус Коксаки, также известный как турецкая ветрянка, не опасная, но очень неприятная болезнь.

Я поблагодарила провидение за то, что заболели мы не в отпуске, а уже дома, а об отпуске все равно не жалею (в конце концов, вирус можно подхватить где угодно).

Освоение горшка и прочая самостоятельность

Я была морально готова к тому, что девочки будут долго носить подгузники. Но в районе года все же купила три горшка и летом на даче периодически позволяла девочкам ходить в трусах (для осознания процессов). Со старшим этот метод сработал прекрасно, может, и с девочками получится?

И действительно, после полутора лет девицы вдруг возжелали ходить на горшок как большие. И началось. Если одной вдруг приходило в голову сесть на горшок, то и две другие немедленно бросали игрушки, стаскивали с себя штаны и подгузники и мчались на горшок.

Посидев немного, девицы так же стремительно вскакивали с сухих горшков и убегали — и пока я отлавливала одну, чтобы одеть, вторая обязательно успевала сделать лужу, третья обязательно успевала на ней поскользнуться и грохнуться, а пока я утешала и отмывала страдалицу, только что одетая первая девица решала, что можно еще раз сходить на горшок, весело же!

Потом они обнаружили унитаз. Унитаз котируется куда выше горшка, ведь унитазом пользуется Старший Брат. Правда, есть закавыка: унитаз у нас в квартире один. А ждать наши темпераментные девушки не могут ни секунды. Стоило одной девице гордо усесться в туалете, как рядом с ней тут же материализовались страшно возмущенные сестры. И начиналась попытка свержения с унитаза: обладательница заветного места отбивается ногами и крепко держится руками, сестры пытаются разжать ее пальцы и попутно кусают ее за пятки, мама пытается растащить драку и уговорить на горшок (хаха), все заканчивается всеобщими рыданиями.

Вся эта драма продолжалась пару месяцев, и я уже была близка к тому, чтобы выкинуть горшки и повесить амбарный замок на дверь туалета. Останавливало меня только одно: чем дальше, тем чаще девицы не просто сидели на горшке/унитазе, но и писали туда.

И в какой-то момент все стали использовать горшки по прямому назначению. После 2 лет подгузники остались только на ночной сон и дальние поездки, да и то больше для подстраховки.

Надо сказать, девочки на порядок самостоятельнее, чем был в их возрасте мой старший сын. Уж не знаю, связано ли это с тем, что они девочки, или с тем, что они тройняшки. Уже в два года они могли самостоятельно одеться и раздеться, учились резать ножом и чистить зубы, да и вообще они не склонны долго ждать милостей от природы, то есть от мамы, и пытаются все сделать сами (периодически это стремление прибавляет мне седых волос).

Выход на работу и переезд

Когда я только родила своих тройняшек, то очень переживала насчет работы. В чатах для родителей троен большинство мам уверяли, что на работе можно поставить крест — невозможно работать с таким количеством детей, по крайней мере, до того момента, пока они не станут самостоятельно ездить в школу и на кружки.

Я грустила — в мои планы совсем не входило становиться домохозяйкой навсегда. Я обдумывала варианты удаленной работы, чтобы не быть привязанной к офисному графику. Но когда девочкам исполнилось два года, мне предложили работу — хоть и в офисе, но зато на полставки. И тут оказалось, что все реально!

Мы нашли няню на частичную занятость (плюс помощницу на прогулки) — она оставалась с детьми три раза в неделю, а один раз в неделю с ними сидели родители мужа. Я согласовала на работе подходящий мне график, который не потребовал от меня радикальной перестройки режима детей. Не могу сказать, что все это было просто — нет, но ведь получилось!

Совмещать работу и четверых детей тоже оказалось не очень легко — у меня было постоянное ощущение, что я ничего не успеваю, что недодаю детям, к тому же у ВИА снова испортился сон, и они стали постоянно будить меня по ночам (видимо, добирали так внимание, которого недополучили в течение дня). Но несмотря на все сложности, я была очень рада, что решилась выйти на работу.

Через несколько месяцев после моего выхода на работу нас ждали следующие большие перемены — переезд (в нашей двушке вшестером было уже очень тесно, и мы понимали, что дальше лучше не будет).

Переезжать с таким количеством помощников очень весело — любая коробка через пару минут оказывается заполнена разными важнейшими вещами, причем совсем не теми, которые ты туда только что положила — они как раз куда-то деваются (судя по тому, что часть вещей я так и не нашла, они попали в какое-то другое измерение).

А вскоре после того, как мы переехали, объявили карантин.

У меня большой опыт жизни в изоляции с детьми (как и у любой мамы тройни), но все-таки даже в самые сложные периоды я искала возможность выходить на улицу. Для меня нет ничего сложнее, чем постоянно находиться с детьми в замкнутом пространстве. Тем более что на новом месте соседи стали жаловаться на шум…

Так что мы собрались и вместе с родителями мужа уехали за город. Я безумно рада, что у нас была такая возможность, и хочу выразить одновременно сочувствие и восхищение тем, кто пережил этот период, будучи запертым в городской квартире с детьми.

И при всех сложностях и общей тревожности этого периода для меня в нем были свои плюсы. Я перестала все время спешить и опаздывать, и это было большим облегчением. Дети были очень рады, что мама и папа теперь все время дома (пусть даже они работают) и что бабушка и дедушка тоже рядом.

Получилось так, что перед трехлетием девочки дали нам небольшую передышку — мирный, спокойный период с устаканившимся режимом (наконец-то мой ночной сон стал похож на отдых!). А потом грянул кризис трех лет. И оказалось, что в три года веселый и интересный период не заканчивается, а переходит на новый уровень.

О том, как мы справляемся с истериками, ревностью, драками и прочими проявлениями цунами под названием «Три трехлетки», я расскажу в следующий раз.

https://www.pravmir.ru/na-more-slushali ... my-trojni/

_________________
НА ВОПРОСЫ И ПИСЬМА ОТВЕЧАЮ ДОЛГО
mal-kuz@yandex.ru (о рекламе в форумах)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 6 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  




еКузбасс.ру

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.126s | 13 Queries | GZIP : On ]