Текущее время: 19 сен 2019, 08:59

Часовой пояс: UTC + 6 часов



    


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 15:13 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 14:28
Сообщения: 5144
Откуда: Ильинка
Блог: Посмотреть блог (0)
Алена Читайло
Вы на сколько занятий абонемент взяли? С утра ходите? Народу многов группе?

_________________
Продам комбинезоны зимние новые, сыну не подошли (( рост 152 и 164, подробности в л\с

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно сделать шаг назад! Многие двери открываются на себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 18:18 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 23:03
Сообщения: 39553
Откуда: Новокузнецк, Центр (у Сити-Молла)
Блог: Посмотреть блог (69)
мама миши
на 12 раз (5000 р, вроде можно самостоятельно ходить и тогда меньше стоимость, но не уверена - надо смотреть в группе у них), хожу утром (на какое время запишут), обычно человек 4-6, сегодня показалось, что больше было в некоторый момент - тренер только и успевал от тренажера к тренажеру "подключать-отключать"

и мне все еще нравится :D , час пролетает незаметно :roll:

_________________
Изображение
Личку читаю ОЧЕНЬ РЕДКО - сообщения часто не доходят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 19:08 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 14:28
Сообщения: 5144
Откуда: Ильинка
Блог: Посмотреть блог (0)
Алена Читайло писал(а):
и мне все еще нравится

victory

_________________
Продам комбинезоны зимние новые, сыну не подошли (( рост 152 и 164, подробности в л\с

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно сделать шаг назад! Многие двери открываются на себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 14:18 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 23:03
Сообщения: 39553
Откуда: Новокузнецк, Центр (у Сити-Молла)
Блог: Посмотреть блог (69)
Алена Читайло писал(а):
и мне все еще нравится , час пролетает незаметно

:D И все еще нравится
Терпеть не могу упражнение на пресс, но это потому, что его (пресса) нет :ROFL: :P
Контуры тела изменились уже немного (имхо, было бы лучше, если бы диету соблюдала + если бы была бОльшая нагрузка, но бОльшую нагрузку я пока и не потяну однозначно, поэтому тут вообще без претензий :oops: )

_________________
Изображение
Личку читаю ОЧЕНЬ РЕДКО - сообщения часто не доходят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 23:11 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 10:34
Сообщения: 3272
Блог: Посмотреть блог (0)
Алена Читайло
мало времени прошло, ИМХО, сейчас тело подтянулось, всё верно, дальше будет прибавляется сил постепенно. Потом, возможно, и захочется кефир вилкой есть на ужин, чтобы результат стал виден. Пока набирайте азарта к подтянутости.
У меня месяца через 4 начал появляться, сейчас с удовольствием кефир вечером бывает и, соответственно, уменьшение объемов, а это и лёгкость и другие ништяки))

_________________
Изображение
Изображение
Продам кровать-чердак. ЛС.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 16:37 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 23:03
Сообщения: 39553
Откуда: Новокузнецк, Центр (у Сити-Молла)
Блог: Посмотреть блог (69)
-janneta-
:Rose:

_________________
Изображение
Личку читаю ОЧЕНЬ РЕДКО - сообщения часто не доходят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 13:55 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 14:28
Сообщения: 5144
Откуда: Ильинка
Блог: Посмотреть блог (0)
Алена Читайло
Не подскажите, там опеределенные дни надо ходить или в любой можно, а то у меня график %)

_________________
Продам комбинезоны зимние новые, сыну не подошли (( рост 152 и 164, подробности в л\с

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно сделать шаг назад! Многие двери открываются на себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 14:51 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 23:03
Сообщения: 39553
Откуда: Новокузнецк, Центр (у Сити-Молла)
Блог: Посмотреть блог (69)
мама миши
Я поняла что кто как может, но с июня они переходят на летний режим и в выходные не работают + все равно надо записываться, т.к. на некоторое время много желающих

_________________
Изображение
Личку читаю ОЧЕНЬ РЕДКО - сообщения часто не доходят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:21 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 14:28
Сообщения: 5144
Откуда: Ильинка
Блог: Посмотреть блог (0)
Алена Читайло
:Rose:

_________________
Продам комбинезоны зимние новые, сыну не подошли (( рост 152 и 164, подробности в л\с

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно сделать шаг назад! Многие двери открываются на себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 09 июн 2019, 09:26 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 14:28
Сообщения: 5144
Откуда: Ильинка
Блог: Посмотреть блог (0)
Алена Читайло
В зал кроссовки нужны?

_________________
Продам комбинезоны зимние новые, сыну не подошли (( рост 152 и 164, подробности в л\с

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно сделать шаг назад! Многие двери открываются на себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 09 июн 2019, 09:55 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 23:03
Сообщения: 39553
Откуда: Новокузнецк, Центр (у Сити-Молла)
Блог: Посмотреть блог (69)
мама миши
Да

_________________
Изображение
Личку читаю ОЧЕНЬ РЕДКО - сообщения часто не доходят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 15:12 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 23:03
Сообщения: 39553
Откуда: Новокузнецк, Центр (у Сити-Молла)
Блог: Посмотреть блог (69)
мама миши
вы только разберитесь сначала со спиной (видела пост, что вас скрутило) - в периоды обострений вроде как нельзя спортом заниматься

Пошел третий месяц занятий - дошли до нагрузки "божечки, дайте мне ходунки, все болит" :ROFL:
Изображение

_________________
Изображение
Личку читаю ОЧЕНЬ РЕДКО - сообщения часто не доходят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 15:55 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 19:17
Сообщения: 4791
Откуда: Новокузнецк
Блог: Посмотреть блог (2)
Алена Читайло писал(а):
божечки, дайте мне ходунки, все болит

у меня такое состояние практически после каждой тренировки)))

хотя уже год занимаюсь постоянно

_________________
Все будет хорошо!
ВЫКУП АЙХЕРБ до 31.08 без орг%


ВСЕ МОИ СП


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 15:55 
Не в сети
Бабушка-'17, Юморинка-'17
Бабушка-'17, Юморинка-'17
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 19:15
Сообщения: 4211
Откуда: Ильинка
Блог: Посмотреть блог (0)
Блин, я тоже хочууу! Тело так и просит, но пока низя :(

_________________
Чтобы жить и радоваться, надо 1.Жить! 2. Радоваться! ;)
Продам входную группу алюминий/стекло, для офиса, салона красоты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 16:54 
Не в сети
Заглянувший
Заглянувший
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2019, 09:03
Сообщения: 96
Блог: Посмотреть блог (0)
Грядки в огороде ничем не хуже спортивного зала, а может и лучше - в плане нагрузки :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 6 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  




еКузбасс.ру

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.042s | 17 Queries | GZIP : On ]