✍ г Осинники, ЗАВТРА В ПОНЕДЕЛЬНИК 22.07.24г УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК НЕ БУДЕТ⛔ (только завтра ☝🤨расписание НЕ МЕНЯЕТСЯ)

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4408

%пора

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4409

-10кг всего за 1,5 месяца ... Анастасия Дюковская г. Новокузнецк
ПРИБЛИЖЕНИЕ ДОЛГОЖДАННОГО ЛЕТА ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА НАШИХ ДЕВЧОНОК ЛИШНИЕ КГ ИСПАРЯЮТСЯ ПРЯМО НА ГЛАЗАХ

И С КАЖДЫМ СБРОШЕННЫМ КИЛОГРАММОМ ПРИХОДИТЬ РАДОСТЬ и ЧУВСТВО ГОРДОСТЬ ЗА СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ...

НУ ЕЩЁ БЫ...‍♂... КОГДА ВОКРУГ СТОЛЬКО ТОЛСТЫХ и ЛЕНИВЫХ ДЕВЧОНОК... ☝
... КОТОРЫЕ ДАВНО УЖЕ СМИРИЛИСЬ СО СВОЕЙ УЧАСТЬЮ и НИЧЕГО НЕ ХОТЯТ МЕНЯТЬ...

И ПОКА ОНИ ПРОДОЛЖАЮТ ЖДАТЬ... МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ХУДЕТЬ... ‍♂

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4412

-10кг... ДЕВЧОНКА К ЛЕТУ ГОТОВАи это ещё только первый этап☝
Мария СЛАСТИНА г. Новокузнецк
МОЛОДЕЦ ДЕВЧОНКА... Отлично потрудилась

"НЕ ХУДЕЕТ ТОЛЬКО ТОТ, КТО НЕ В ТОМ МЕСТЕ ЗАНИМАЕТСЯ"

Если быть точнее....

"НЕ ХУДЕЕТ ТОТ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ не у Егора Петенева" ☝%

Если ты у Егора... Значит ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕШЬ☝

[Admin]

phpBB [video]

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4417

-10кг...ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО...
Антонина МУХЛЫНИНА г. Осинники
...ДЕВЧОНКА ЕЩЕ НА ШАГ БЛИЖЕ К ЦЕЛИ...ОСИННИКИ...

... КТО НЕ ПРОБУЕТ.... ТОТ НЕ ХУДЕЕТ... ☝

... КТО НЕ СТРЕМИТСЯ... ТОТ НЕ ДОСТИГАЕТ... ☝

... В ОБЩЕМ... ПРОБУЙТЕ... и ПОХУДЕЕТЕ... ☝

... СТРЕМИТЕСЬ и ДОСТИГНИТЕ...

Точно так же как это делает наша героиня... ‍♂

[Гилюша]

А по фото кажется, что все 20 кг скинула

[Admin]

Вообще
Был живот - и нет живота

Смотрю как на разных девочках по-разному вес уходит - в зависимости от фигуры, роста
Мои "минус 22 кг", которые были "распределены" по росту почти 1,8 м - совершенно иначе выглядят "до и после", чем у девочек меньшего роста и с другим типом фигуры

[len_ok]

Вообще девчонки все молодцы! Смотрю на тех, кто в зал ходит и радуюсь.

[Admin]

phpBB [video]

[Admin]

почти я вчера
Выбор стоял или столовая ложка сметаны в салат... или больше салата чуть ли не в 2 раза))) Было решено нафиг сметану, я и без нее съем этот салат