😁🤷"УРА! ДЖИНСЫ СОШЛИСЬ!"🎆.... именно с этими словами наша героиня завершила апрельский ЭКСПРЕСС-МАРАФОН☝️😁

[Admin]

О! 30 октября - День Тренера

[Гилюша]

Девочки, ещё подскажите, пожалуйста, для занятий штаны лучше эластичные типа леггинсов? Обычные х/б от костюма не пойдут?

Главное, чтоб не сваливались при наклонах. Я через 2 тренировки пошла и купила плотные легги с высокой талией. А то мои, в которых много лет бегала, падали и было нефомфортно очень, что подтягивать приходится.

[Гилюша]

О! 30 октября - День Тренера

Это мы сейчас ему нарисуем...

[Admin]

))) я скинула с поздравлением девочку-спортсменку, которую нарисовала нейросеть... в ответ получила спасибо и объяснение того, что с этой картинкой не так, исходя из рельефности рук, содержания подкожного жира и тд.

[Гилюша]

[Admin]

"ВЛЕЗЛА В ДОДЕКРЕТНЫЙ ГАРДЕРОБ" ... как говориться "ВИЖУ ЦЕЛЬ... НЕ ВИЖУ ПРЕГРАД!!!" ... 12кг пройдено и мы двигаемся дальше
Дамы и господа... Ваши аплодисменты
Карина Бойкова... г. Новокузнецк

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_3622

[Admin]

УРОКИ🖊 ШКОЛА.. СПОРТУ НЕ ПОМЕХА... В 6 КЛАССЕ девчонка... СЕРЬЁЗНО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ... Варвара БЕСКОНЧИНА г. Новокузнецк

КОГО-ТО на тренировки палкой загоняют, телефона лишают, игр...

Наша же героиня сама ПРИШЛА К ЭТОМУ☝

МОЛОДЕЦ ДЕВЧОНКА... ТАК ДЕРЖАТЬ

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_3624

[Admin]

phpBB [video]

[Гилюша]

Отчиталась, наконец, тренеру с фото)) Довела мужа до нервного тика пока сфотал как мне надо

[Admin]

ЛУЧШИЙ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ УЧЕНИКОВ- ЭТО ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР УЧИТЕЛЯ☝И НАША ГЕРОИНЯ С ЭТИМ ОТЛИЧНО СПРАВЛЯЕТСЯ %
Арзу Санникова... г Калтан

НАЧАЛО ПОЛОЖЕНО... ПЕРВЫЙ ЭТАП ТРАНСФОРМАЦИИ ПРОЙДЕН

ВПЕРЕДИ НАС ЖДЁТ ФИНАЛЬНЫЙ АККОРД

Ну а пока... Друзья мои.. Ставьте лайки... А мы идём дальше

Егор ПЕТЕНЕВ

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_3637