Хронический стресс

[Admin]

Сам по себе стресс не вреден для организма. Это так называемый эустресс - состояние собранности, в которое мы входим в напряженной ситуации, чтобы её решить

Но есть и хронический стресс - дистресс , который возникает, когда мы ничего не можем сделать с источником стресса и нам остаётся только «терпеть».

Симптомы дистресса почти безграничны и могут тесно переплетаться с различными физическими и психическими заболеваниями, в посте описаны лишь базовые признаки.

https://vk.com/psyhosomatics?w=wall-60365595_86242