⭐ Выбираем свою карту до 23 ч сегодня! ⭐

Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

⭐ Регулярное выполнение нейрографических упражнений способствует избавлению от зажатости, комплексов... ⭐

Сообщение Алена Читайло »

"Рисуя нейрографику, человек получает удовлетворение и уверенность в том, что его мечта уже реализовалась. Частично это правда, так как им уже воплощена его потребность на бумажном листе. Потом человек уже не думает на эту тему, и его мечта реализуется.

Тайна нейрографического способа визуализации мечты скрыта в глубинах человеческой психики, которая состоит из образов, а они, в свою очередь, получены через зрительное восприятие. При сеансе нейрографики происходит материализация психологического опыта людей, на сознательный уровень выходят все наши действия, думы, желания.

За один сеанс рисования можно получить свежие силы, активность, вход в ресурсное состояние, так как прежние нейронные связи разрушаются и образуются новые. Происходит выброс энергии, который дает новое существование на всех гранях.

Регулярное выполнение нейрографических упражнений способствует избавлению от зажатости, комплексов, моральных травм, изменению блокирующих установок.

Если говорить о гармонизации своей личности, то нейрографическое рисование приравнивают к разным телесным и духовным практикам, например, йоге, дыхательным техникам, массажу. Но имеется принципиальная разница нейрографики и этих методов: результат нейрографического рисования стабилен, и он не подчинен влиянию окружающей действительности. Это происходит потому, что у человека изменяется восприятие произошедшего, людей, жизни, он чувствует гармонию в душе и теле.

Нейрографические линии и фигуры, слитые в единую картину, дают возможность трансформировать свою реальность и по этой причине нейрографика – простое и доступное средство сделать существование осознанным и взять его течение под контроль, используя только бумагу и маркер.

Рисуя нейрографику мы способствуем трансформированию реальности в следующих областях:

- Эмоции: искоренять гнев, страхи, тревожность, превращать их в положительные чувства.
- Конфликты внутри себя, они способствуют возникновению психосоматических состояний.
- Трудности в трудовой деятельности.
- Выстраивать собственные планы событий, перемен к лучшему.
- Строить хорошие отношения с родными, людьми на работе, товарищами."


#арт_терапия@alyonachitaylo
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐ Регулярное выполнение нейрографических упражнений способствует избавлению от зажатости, комплексов... ⭐

Сообщение Алена Читайло »

И еще арттерапевтического, для успокоения, новых нейронов и для самовыражения miii.png
Техники разные, некоторые доступны даже без подготовки предварительной и каких-то специальных инструментов и особых материалов me.png kr.png

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐ Регулярное выполнение нейрографических упражнений способствует избавлению от зажатости, комплексов... ⭐

Сообщение Алена Читайло »

Автор: Anna Annuk Soghomonyan

#арт_терапия@alyonachitaylo

Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐ Регулярное выполнение нейрографических упражнений способствует избавлению от зажатости, комплексов... ⭐

Сообщение Алена Читайло »

Чё... как дела?

#арт_терапия@alyonachitaylo

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 01.02.25)

Сообщение Алена Читайло »

⭐Субботняя МАКия⭐

Вопрос карте задавать можно любой, но только про себя и о том, что можете сделать/не сделать вы 😘

Задаём вопрос (мысленно или вслух)... и открываем под спойлером карту-ответ 😎

Если хотите что-то уточнить - спрашивайте в теме или в личке 😘

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

Изображение
Скрытый текст:
Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 01.02.25)

Сообщение Алена Читайло »

По следам одного теста "на деменцию", которым поделилась форумчанка Гилюша 😋

#арт_терапия@alyonachitaylo

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 01.02.25)

Сообщение Алена Читайло »

Палочки такие можно купить в разделе "депиляция" 😗😇

Они разной ширины и длины бывают ✌️ (от мороженого тоже можно пособирать конечно, но они узкие и их придётся предварительно подготавливать - обезжирить, зашкурить и тд.). Можно предварительно загрунтовать раствором "ПВА+вода" или чистым ПВА (если он у вас жидкий)

PS Длиною с полдивана пока палочки не находила в продаже 😅

#арт_терапия@alyonachitaylo

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 01.02.25)

Сообщение Алена Читайло »

Интересная "штучка" на тему самоповреждения:

"Аутоагрессия - это непреднамеренная травматизация, которая связана с подсознательным стремлением "наказать" себя.

Агрессия - это нападение (с лат.), ауто - направленный на себя.

Проявления могут быть различными, чаще всего они связаны с переносом ожидаемой реакции на себя (таких как наказание, унижение).
Например:

Я нахамила кому-то, злюсь на себя и с тут же врезаюсь в дверной проем, ударяюсь или спотыкаюсь. Или я иду к доске отвечать, чувствую себя неуверенно перед классом/аудиторией и запинаюсь о собственную ногу по пути. Другие варианты проявления - падение, пролитие на себя кипятка, выпадение предмета из рук, порез ножом, и прочие вещи, которые противоречат законам здравого смысла (ну, иду я, что ноги не могу ровно ставить или нет тремора, а я роняю нож).

Аутоагрессия связана с подавляемыми переживаниями, в том числе эмоциональной закрытостью (я не понимаю, что я чувствую на самом деле), и от этого возникает такой эффект, как непреднамеренное нанесение себе увечий.

К более крайним проявлениям аутоагрессии можно отнести так называемый "скрытый суицид" - человек ездит на высоких скоростях на машине или байке, занимается экстремальным спортом или опасной работой, особенно если это связано с некоторой внутренней тягой к этому состоянию потенциальной опасности.

В определенных эпизодах это связано с подавлением чувства жизни и потребностью причинить себе вред.

Вы должно быть догадываетесь, что алкоголь и наркотики - это тоже аутоагрессия в некоторых случаях (теперь вы можете понять в каких).
Кроме этого, я отношу к аутоагрессии и питание. Употребление заведомо вредной пищи или напитков (даже не алкогольных) тоже связано с подсознательным стремлением навредить себе.

Безусловно, корни этих притязаний находятся в детстве, и первый шаг, чтобы справиться с этим - это понять, что на данный момент произошла аутоагрессия.

Не вешайте ярлык "плохо" на эту форму проявления вытесненных механизмов переживания, а наоборот примите их как полезный сигнал обратить внимание - что-то идет не так в моей жизни. Иду ли я туда, куда хочу (буквально и фигурально)? Делаю ли я то, что хочу? Почему я чувствую себя жертвой? Почему я чувствую, что должен наказать себя и почувствовать боль? Внутренне это ощущается как "справедливость"."

(с)Марина Владимирова
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 7074
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: ⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 01.02.25)

Сообщение Алена Читайло »

Изображение
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
⭐ МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ 😘
Ответить

Вернуться в «Психологические консультации. Образование»