🧘‍♀️ Студия-Хатха-Йоги Прана (Прана) 🧘‍♀️

[Admin]

СУББОТА САТУРН ВЕЛИКИЙ И СПРАВЕДЛИВЫЙ ШАНИ ОН ПОСЫЛАЕТ НАМ РАЗНЫЕ ИСПЫТАНИЯ И ЩЕДРО ВОЗНАГРАЖДАЕТ ТЕХ, КТО С ДОСТОИНСТВОМ ПРОХОДИТ ИХ

Сегодня в Пране состоялась прекрасная мягкая практика ! Она была построена по типу интервальной йоги и направлена на созидание мягкой энергии, проработку всех мышц, связок и суставов,а главное на восстановительную функцию позвоночника - нашего главного регулятора здоровья!.

Оттачиваем мастерство в асанах: отстройка и травмобезопасность прежде всего!

Всё на едином дыхании, в едином потоке! Наполнились энергией изобилия, счастья и любви!

В конце состоялась мощная глубинная медитативная практика "Океан", почистили энергии звуками тибетского колокола, и поработали с метафорическими картами!

[Admin]

НОВОГОДНИЙ НОВЫЙ ГОД В ПРАНЕ!!!

20 ДЕКАБРЯ

практика
медитация на очищение от энергий 25ого!
праздник
чаепитие
игры

[Admin]

ЧЕТВЕРГУПРАВИТЕЛЬ - МЕРКУРИЙ МУДРЫЙ УЧИТЕЛЬ СПРАВЕДЛИВЫЙ НАСТАВНИК

И сегодня силовая практика Super yoga. Основной упор на Чатурангу дандасану, высокий упор, Адхо Мукхо Шванасану, Вирабхадрасану l, ll, Триконасану, Париврита триконасану, Упавишта конасану, и конечно же, балансы и пранаяму.
Сегодня под звуки тибетских чаш провели комплекс дыхательных практик и волшебную медитацию "Океан"

☝Практикуя в системе, результат не заставит себя ждать!

ЙОГА - ЭТО ДВИЖЕНИЕ ТЕЛА И ОСТАНОВКА ДВИЖЕНИЯ МЫСЛЕЙ! ЭТО БЕСЦЕННАЯ ПРАКТИКА В УСОВЕРШЕНСТВОВАНИИ СЕБЯ

[Admin]

YOGA-BOOM IN "PRANA"
Сегодня в студии прошла новогодняя практика, сакральная медитация, и праздник "Новый год в кругу друзей!".