Алена Читайло писал(а):если судить по бегу - месяц-два минимум ушел на восстановлениеТирлинка писал(а):вот ее тяжело наверстать мне
ой, вес это моя больная тема, вчера уже отметилась по этому поводу![]()
когда нас "закрыли" и оставили без тренировок я весила 93 кг, даже при моем росте для меня это многовато
потом набрала за самоизоляцию 4 кг )), взяла себя в руки и на фоне ненавязчивых домашних тренировок + при контроле питания сбросила эти 4 кг (да еще так интересно - стала влезать в штанишки, в которые раньше не могла влезть, тренируясь)
щаз опять на фоне "без тренировок" набрала 3 кг ))
вывод, конечно, очевиден - без тренировок нельзя никак, но это закон подлости - только войдешь в нужное русло = то сопли, то колено, то просто печалька случается(у меня есть на этот счет теория
- это самосаботаж, цель которого загнобить себя же за свое несовершенство, типа никакой у тебя силы воли, размазня и тд и тп, что и не только в спорте проявляется %) )
Тренажерный зал
-
- Администратор
- Сообщения: 20166
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Тренажерный зал
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!

-
- Администратор
- Сообщения: 20166
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: Тренажерный зал
https://t.me/kommersant/33764Почти половине российских фитнес-клубов пока не удалось адаптировать работу к условиям санкций. У них возникают сложности с ремонтом импортных тренажеров из-за осложнившейся поставки запчастей, а рентабельность снижается из-за роста текущих расходов.
В сложившихся реалиях, по прогнозам экспертов, с рынка начнут уходить наименее рентабельные клубы бюджетных сетей, в то же время на премиальный сегмент кризис повлияет в меньшей степени.
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!

-
- Сообщения: 1276
- Зарегистрирован: 12 мар 2022, 20:58
Re: Тренажерный зал
Посоветуйте тренажёрный зал, попроще какой-нибудь. Максфит закрылся?
-
- Модератор
- Сообщения: 7562
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Тренажерный зал
Что-то там обычное в Сити-Молле сейчас есть, по цене не подскажу, ходит знакомая - вроде ей нравится ))
-
- Сообщения: 313
- Зарегистрирован: 13 мар 2022, 21:01
- Откуда: Новокузнецк
Re: Тренажерный зал
В сити молле «метро фитнес» годовой безлимит около 5000-6000