🧘‍♀️ Студия-Хатха-Йоги Прана (Прана) 🧘‍♀️

[Admin]

СУББОТА САТУРН ВЕЛИКИЙ И СПРАВЕДЛИВЫЙ ШАНИ ОН ПОСЫЛАЕТ НАМ РАЗНЫЕ ИСПЫТАНИЯ И ЩЕДРО ВОЗНАГРАЖДАЕТ ТЕХ, КТО С ДОСТОИНСТВОМ ПРОХОДИТ ИХ

Сегодня в Пране состоялась прекрасная мягкая практика ! Она была построена по типу интервальной йоги и направлена на созидание мягкой энергии, проработку всех мышц, связок и суставов,а главное на восстановительную функцию позвоночника - нашего главного регулятора здоровья!.

Оттачиваем мастерство в асанах: отстройка и травмобезопасность прежде всего!

Всё на едином дыхании, в едином потоке! Наполнились энергией изобилия, счастья и любви!

В конце состоялась мощная глубинная медитативная практика "Океан", почистили энергии звуками тибетского колокола, и поработали с метафорическими картами!

[Admin]

НОВОГОДНИЙ НОВЫЙ ГОД В ПРАНЕ!!!

20 ДЕКАБРЯ

практика
медитация на очищение от энергий 25ого!
праздник
чаепитие
игры

[Admin]

ЧЕТВЕРГУПРАВИТЕЛЬ - МЕРКУРИЙ МУДРЫЙ УЧИТЕЛЬ СПРАВЕДЛИВЫЙ НАСТАВНИК

И сегодня силовая практика Super yoga. Основной упор на Чатурангу дандасану, высокий упор, Адхо Мукхо Шванасану, Вирабхадрасану l, ll, Триконасану, Париврита триконасану, Упавишта конасану, и конечно же, балансы и пранаяму.
Сегодня под звуки тибетских чаш провели комплекс дыхательных практик и волшебную медитацию "Океан"

☝Практикуя в системе, результат не заставит себя ждать!

ЙОГА - ЭТО ДВИЖЕНИЕ ТЕЛА И ОСТАНОВКА ДВИЖЕНИЯ МЫСЛЕЙ! ЭТО БЕСЦЕННАЯ ПРАКТИКА В УСОВЕРШЕНСТВОВАНИИ СЕБЯ

[Admin]

YOGA-BOOM IN "PRANA"
Сегодня в студии прошла новогодняя практика, сакральная медитация, и праздник "Новый год в кругу друзей!".

[Admin]

Вторник!!!
Йога - ТЫ ПРЕКРАСНА!!!

[Алена Читайло]

Рубрика "Зачем фотографу йога" она же "Йоги шутят" (из чата Студия-Хатха-Йоги Прана )

[Admin]

ПРОВОЖАЕМ СТАРЫЙ, УХОДЯЩИЙ 2025 ГОД.... А ТИХОЙ НЕСЛЫШНОЙ ПОСТУПЬЮ К НАМ ИДЁТ НОВЫЙ 2026....
Дорогие, всех с наступающим

[Admin]

Дорогие друзья, коллеги!
Тихой поступью идет к нам новый 2026 год....
Желаю вам, чтобы он принес с собой спокойствие и стабильность, крепкое здоровье и уверенность в завтрашнем дне, надежду и веру в самое лучшее и светлое!
Пусть в новом году вас окружают только нужные, добрые, любящие люди!
Пусть в ваших семьях царит гармония и покой, взаимопонимание и радость!
Баланса на ковриках, пусть нам покорятся самые фантастические асаны!!!

С новым годом друзья!

С уважением, E. L.

[Admin]

СЕГОДНЯ БАЛАНСЫ

ОДНИМИ ИЗ СЛОЖНЫХ АСАН ХАТХА-ЙОГИ СЧИТАЮТСЯ БАЛАНСОВЫЕ АСАНЫ.

КОМУ-ТО ДЛЯ ИХ ОСВОЕНИЯ ТРЕБУЕТСЯ ПАРУ ПРАКТИК, А КОМУ-ТО ГОДЫ СИСТЕМАТИЧЕСКОГО КРОПОТЛИВОГО ТРУДА!

НО ДРУЗЬЯ, ЭТО СТОИТ ТОГО !!!!

КАК ГОВОРИЛ ВЕЛИКИЙ Б. К. С. АЙЕНГАР "КОГДА ВЫ ДОБЬЁТЕСЬ БАЛАНСА НА КОВРИКЕ, АБСОЛЮТНЫЙ БАЛАНС БУДЕТ И В ВАШЕЙ ЖИЗНИ!"

[Admin]

ВНИМАНИЕ! ОСИННИКИ! ЦЕНТР!

ОТКРЫТИЕ НОВОЙ ГРУППЫ !

ЛЕГКАЯ ЙОГА !!!!

ДЛЯ КОГО?
* 55+
* ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ
* СРОСШИЕСЯ ПОЗВОНКИ
* СТАРЫЕ ТРАВМЫ
* ГЕМАНГИОМЫ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
* ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
* ТЕЛО КАК КАМЕННОЕ
* БОЛЬШОЙ ВЕС

А РАЗВЕ МОЖНО?????

Отвечаю - НУЖНО !!!!!

КОГДА?

ВТ, ЧТ - 19.30

ВРЕМЯ ПРАКТИКИ - 50-60 минут!

ГДЕ ? ОСИННИКИ, ЦЕНТР, ПОБЕДЫ 33 А

89045739907

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Телеграм.

t.me/LavorLeoyoga